Judo 2023/2024
A foglalkozások időpontja:
szerda 15:15-16:45
A foglalkozások helye: Tükörterem
A judo megtanítja az agresszivitás szabályozását, önuralmat, önkontrolt, tiszteletet, megbecsülést, udvariasságot, akaraterőt, teherbíró képességet a belső fegyelem kialakítását. A foglalkozásokon megtanuljuk a judo gurulásokat, eséstechnikákat, amelyek biztonságos talajfogást biztosítanak a hétköznapokban is, megvédve a komolyabb sérülésektől. A foglalkozások tárgyát képezik még judo leszorítások, dobások, önvédelmi technikák, fogásokból, átkarolásokból szabadulás és pusztakezes támadások védése.
A foglalkozásokat tartja: Kersics Dávid tanár úr
